الرعاف (نزيف الأنف)

اجلس وامِل إلى الأمام واضغط على الجزء الليّن من الأنف عشر إلى خمس عشرة دقيقة دون أن ترخي للتحقّق. والميل إلى الأمام، لا الخلف، يمنع نزول الدم إلى الحلق. وإذا لم يتوقّف بعد خمس عشرة دقيقة فاطلب المساعدة الطبية.

إرجاع الرأس إلى الخلف يجعل الدم ينزل إلى الحلق فيُبتلع وقد يسبّب التقيّؤ، ويخفي ما إذا كان النزيف قد توقّف. أمّا الميل إلى الأمام فيترك الدم يخرج لتتحكّم به بأمان.

الرعاف العَرَضي غالبًا غير مؤذٍ. أمّا النزيف الذي يتكرّر على مدى أسابيع أو يكون غزيرًا أو من جهة واحدة أو يحدث مع أدوية تمييع الدم فيجب أن يفحصه طبيب مختصّ لتحديد مصدره وعلاجه.

الكيّ يغلق الوعاء الدموي النازف الصغير باستخدام نترات الفضّة أو الحرارة بعد تخدير الأنف. وهو علاج سريع وشائع في العيادة لنقطة تنزف بشكل متكرّر في مقدّمة الأنف.

نعم. الهواء الجافّ والتدفئة والتكييف تجفّف بطانة الأنف وتجعل الأوعية تتشقّق وتنزف. ويساعد البخّاخ الملحي أو طبقة رقيقة من المرهم وترطيب الهواء على الوقاية من ذلك.